Znanstveniki so v zadnjem obdobju na podlagi 216 raziskav odkrili veliko pozitivnih lastnosti Ashwagande, med drugimi:

– krepi delovanje imunskega sistema,

– zmanjšuje stresne hormone,

– izboljšuje umske sposobnosti in koncentracijo,

– blaži depresijo in anksioznost,

– uravnoveša raven sladkorja v krvi,

– zmanjšuje holesterol,

– deluje protivnetno in antimalarijsko, ..

Ashwaganda je primerna tako za moške, kot ženske saj pozitivno vpliva na vsa tkiva, še posebej kosti in mišice, sočasno pa krepi delovanje nadledvične žleze. Ima izjemne učinke pomlajevanja in se priporoča tudi ljudem, ki trpijo za izčrpljujočimi boleznimi. Ashwaganda športnikom pomaga pri povečanju mišične mase. Vsebuje veliko koristnih medicinskih spojin; vitanolide, alkaloide, holin, maščobne kisline, aminokisline,..

Indijsko zelišče Ashwaganda je eno najbolj cenjenih in uporabljenih adaptogenov v ajurvedski medicini. Telesu pomaga ohranjati vitalno energijo, deluje protistresno, ponoči pa pomaga pri bolj kakovostnemu spancu. Poleg tega deluje tudi kot afrodizijak in krepi moške spolne organe zato se jo tradicionalno uporablja za povečanje plodnosti in libida.

Ashwagando dodajamo k čaju ali zmešamo z vodo, 1-2 čajni žlički na dan.

Naša Ashwaganda je pridelana ekološko in ima certifikat SOIL ASSOCIATION UK5

Povprečna hranilna vrednost	na 100 g
Energijska vrednost	1195 kJ / 285 kcal
Maščobe	0,38 g
– od tega nasičene maščobe	0,12 g
Ogljikovi hidrati	45,85 g
– od tega sladkorji	14,85 g
Prehranske vlaknine	34,8 g
Beljakovine	7,24 g
Natrij	172 mg

Poreklo: Indija

Teža: 125 g